Firmaevent
Jeg har stor fornøjelse af, at komme rundt til danske virksomheder og afholde små som store events. Sammensætningen tilpasse størrelse på virksomhedens fysiskerammer samt placering i forhold til naturen, samt til antal medarbejder. Alt fra 5 til 70 mennesker kan håndteres. Disse event bringer altid medarbejderne tætter sammen. Grin, latter forundring og fornyelse. Alt sammen energi til deling. Jeg aktivere altid kroppen undervejs igennem fælles manuvision træning, som kan tilpasses. Det er altså ikke nødvendigt at have skiftetøj til rådighed. Mange af øvelserne kan udføres i arbejdstøjet, og på alm gulv.
Fælles meditation, præsentation/oplæg af kroppens sammenhænge med fokus på stresshåndtering, robusthed i arbejdslivet, high performance samt restitution. Her er også mulighed for gruppe øvelser i og med naturen.
Privatevent
Skal du eks. holde ferie i sommerhuset med hele familien, er det oplagt at starte din ferie med et event. Jeg ankommer tidligt om morgen, og guider jer alle ind i en morgenmeditation. Jeg har alt udstyr med, og er det godt vejr, er det oplagt at udføre meditation udenfor under åben himmel .
Hernæst fælles træning hvor hele kroppen trænes igennem. For yderligere info omkring træningens form, henvises til fanebladet træning.
Efter en god morgen og formiddag, kan der tilvælges Manuvision behandling på medbragt briks, på individuelt 1:1 plan. Max 5 x 60 min pr. døgn.
Ovenstående eksempel kan formes efter eget ønske, og jeg tilpasser altid dagens program til rammen.
High performans
Skal du yde optimalt i en weekend, hvad enten det er sport-, erhvervs- eller privat relateret, så skræddersyer jeg den rette støtte for dig således, at din krop og sind er klar til at yde sit optimale. Effektiv restitution er essentielt for top performance.
Uanset om du er indlogeret på hotel, træningsfacilitet, turnering, konference eller i privat hjem, stiller jeg guidet meditation, behandling og træning til rådighed 1:1. Jeg sikrer dig din bedste performance, i både ind og udland. Sammen sætter vi en struktur og plan efter dit behov. Det handler om at træne med og ikke imod kroppen.
Ønsker du viden om hvordan Manuvision har arbejdet med high performance, henvises her til https://manuvision.dk/elitesport/